Stimmen meiner Neustartheldinnen
Erfahrungen aus der Zusammenarbeit
Jede Frau startet an einem anderen Punkt.
Manche stehen bewusst vor einem Neustart, andere werden durch Veränderungen im Leben dazu herausgefordert. Ein neuer Lebensabschnitt, gesundheitliche Veränderungen, neue Aufgaben oder die Erkenntnis, dass das bisherige System nicht mehr trägt.
Was sie verbindet, ist der Wunsch nach nachhaltiger Veränderung, einem besseren Verständnis für den eigenen Körper und einem stabilen Fundament, das sie in ihrem neuen Lebensabschnitt trägt.
Hier teilen Frauen ihre persönlichen Erfahrungen aus der Zusammenarbeit und ihrem Weg zu mehr Klarheit, Energie und Vertrauen in sich selbst.
Kerstin
„Ich war nicht mehr ich selbst und hatte kaum noch Energie.“
Meine Ausgangssituation
Die größte Herausforderung waren meine Symptome im Alltag. Meine gesundheitlichen Beschwerden haben mich stark eingeschränkt und mir Lebensqualität genommen.
Ich wusste nicht, an welcher Stelle ich ansetzen muss, um meine Situation wirklich nachhaltig zu verbessern.
Im Alltag habe ich mich sehr unwohl gefühlt und war nicht mehr ich selbst. Ich hatte nur noch geringe Energie. Die anhaltenden Probleme haben mir enorm viel Kraft im Job und Alltag geraubt. Dazu kam die Frustration.
Zuvor hatte ich bereits viele verschiedene Dinge ausprobiert. Dazu gehörten Untersuchungen und Arztbesuche ohne konkrete Antworten, verschiedene Tests und auch eine Ernährungsberatung, die für mich keine nachhaltige Lösung gebracht hat.
Ich hatte vieles versucht, aber trotzdem nicht das Gefühl, wirklich verstanden zu werden oder einen Ansatz zu bekommen, der meine persönliche Situation ganzheitlich betrachtet.
Warum ich mich für die Zusammenarbeit entschieden habe
Der Grund für unsere gemeinsame Zusammenarbeit war das empathische Erstgespräch mit Nadine.
Sofort habe ich mich ernst genommen und verstanden gefühlt.
Es wurde direkt klar, dass keine Standardtipps gegeben werden, sondern meine persönliche Geschichte im Vordergrund steht.
Meine Sympathie und mein Vertrauen waren direkt da.
Was sich durch die Zusammenarbeit verändert hat
Durch die Zusammenarbeit ist mein Alltag strukturierter und beschwerdefreier geworden.
Ich weiß jetzt, welche Lebensmittel mir guttun und welche nicht.
Ich esse bewusster und setze mich mehr mit Lebensmitteln, Ernährung und meinem Körper auseinander.
Meine Lebensqualität hat sich verbessert und ich habe wieder ein gutes Körpergefühl.
Außerdem habe ich gelernt, wie Mechanismen im Körper funktionieren und welche Zusammenhänge mein Wohlbefinden beeinflussen.
Mein wichtigstes Aha-Erlebnis
Ich habe gelernt, welche Stressfaktoren oder emotionalen Belastungen bei mir Auslöser sein können.
Ich habe verstanden, dass es viele verschiedene Gründe gibt, warum man im Alltag auf Essen zurückgreift.
Genauso habe ich erkannt, dass Ernährung nur ein Punkt von vielen ist, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Was mir besonders geholfen hat
Besonders geholfen hat mir, dass es kein starres Muster und keine Verbote gab.
Jede Stunde war individuell und auf meine Bedürfnisse abgestimmt.
Die Ratschläge waren sehr hilfreich und ließen sich gut umsetzen.
Nicht zu vergessen ist auch der ganzheitliche Ansatz und die kontinuierliche Unterstützung zwischen den Terminen bei Fragen.
Die wertvollste Erfahrung
Der wertvollste Teil der Zusammenarbeit war die wundervolle Unterstützung bei der Umsetzung und mein Aha-Erlebnis.
Ich weiß endlich, was eine gesunde und bewusste Lebensweise bedeutet und wie ich diese im Alltag umsetzen kann, nachdem ich vorher völlig orientierungslos war.
Meine Empfehlung
Ich kann diese Zusammenarbeit von ganzem Herzen jedem empfehlen, der seine Gesundheit langfristig verbessern möchte.
Dahinter steckt ein toller Mensch, der fachlich extrem kompetent ist, gute Ansätze verfolgt und auch über den Tellerrand schaut.
Die Zusammenarbeit mit Nadine war die beste Entscheidung für meine Gesundheit und ich würde es immer wieder tun.