PRESSE & MEDIEN
Für Interviews I Podcasts I Fachbeiträge & Vorträge
Warum suchen Menschen nach einem Neustart im Außen und kehren innerlich immer wieder an denselben Punkt zurück?
Weil ein Neustart im Außen Veränderung im Inneren braucht.
Als Diplom-Oecotrophologin, Dozentin und Entwicklerin des Systems DU BEGINNST GANZ NEU beschäftigt sich Nadine Ladwein seit über 20 Jahren mit der Frage, warum manche Veränderungen nachhaltig gelingen und andere trotz großer Bemühungen immer wieder an denselben Punkt zurückkehren.
Ihre Arbeit verbindet biologische Prozesse, psychologische Muster und Verhaltensweisen zu einem wissenschaftlich fundierten Systemansatz für Frauen in der Lebensmitte nach gewählten, nicht gewählten und oft unsichtbaren Neuanfängen.
Diese Perspektive bringt Nadine Ladwein in Interviews, Podcasts, Fachbeiträge und Vorträge ein, wenn es darum geht, nachhaltige Veränderung verständlich zu machen und neue Blickwinkel auf Neuanfänge zu eröffnen.
Themen, über die Nadine spricht
🟣 Warum ein Neustart im Außen allein oft nicht ausreicht
Ein neues Kapitel im Leben beginnt häufig mit einer äußeren Veränderung.
Ein neuer Beruf, eine Trennung, ein Umzug, eine Gründung oder eine andere Lebensphase können der Startpunkt sein.
Doch ein verändertes Umfeld bedeutet nicht automatisch, dass sich auch unser inneres System verändert.
Alte Verhaltensweisen, vertraute Reaktionen und persönliche Muster begleiten uns oft weiter bis wir verstehen, was wirklich verändert werden muss.
🟣 Gewählte, nicht gewählte und unsichtbare Neuanfänge
Nicht jeder Neuanfang entsteht aus einer bewussten Entscheidung.
Manche Veränderungen wählen wir selbst. Andere werden durch das Leben ausgelöst.
Dazu gehören beispielsweise berufliche Veränderungen, Trennungen, Verluste, gesundheitliche Herausforderungen oder neue Lebensphasen.
Und es gibt Neuanfänge, die von außen niemand erkennt: wenn Frauen alte Muster verlassen, ihr Verhältnis zu sich selbst verändern oder lernen, wieder Vertrauen in sich und den eigenen Körper aufzubauen.
🟣 Warum Einzelmaßnahmen häufig nicht nachhaltig wirken
Viele Menschen versuchen, einzelne Bereiche ihres Lebens zu verändern.
Sie optimieren Ernährung, beginnen Sport, arbeiten an ihrem Mindset oder suchen nach Lösungen für einzelne Beschwerden.
Diese Schritte können wertvoll sein.
Doch nachhaltige Veränderung entsteht erst, wenn die verschiedenen Bereiche miteinander verbunden werden und Körper, innere Prozesse und Verhaltensweisen wieder als System betrachtet werden.
Das innere System hinter einem nachhaltigen Neustart
Ein Neustart ist nicht nur eine Frage der richtigen Strategie.
Er entsteht durch das Zusammenspiel biologischer Prozesse, psychologischer Muster und alltäglicher Verhaltensweisen.
Genau hier setzt das System DU BEGINNST GANZ NEU an.
Die 5 Grundcodes
Mindset
Ernährung
Schlaf
Stressmanagement
Bewegung
Die 3 Special Codes
Emotionales Essen & Stressbalance
Selbstwert & Selbstbewusstsein
Hormonbalance & Nervensystem
Diese Bereiche werden je nach persönlicher Situation gezielt einbezogen.
So entsteht kein Ansatz, der einzelne Symptome betrachtet, sondern ein System, das die verschiedenen Ebenen miteinander verbindet und einen nachhaltigen Neustart ermöglicht.
Mein Ansatz in einem Bild
Ich beschreibe meine Arbeit häufig mit dem Bild einer Innenarchitektin.
Nicht für Häuser, sondern für das innere Zuhause einer Frau.
Denn genauso wie ein Zuhause nur dann zu einem Wohlfühlort wird, wenn alle Räume ihre Aufgabe erfüllen und harmonisch miteinander verbunden sind, braucht auch ein nachhaltiger Neustart im Außen ein stabiles inneres Fundament.
Es geht nicht darum, einzelne Bereiche isoliert zu verändern.
Es geht darum, das eigene innere System neu auszurichten und die verschiedenen Lebensbereiche wieder miteinander zu verbinden.
Erst wenn die einzelnen Bereiche wieder zusammenspielen und ihre Funktion erfüllen, kann ein neues Leben entstehen, das nicht nur äußerlich verändert ist, sondern sich auch innerlich stimmig anfühlt.
Ein Leben, in dem eine Frau sich wieder zuhause fühlen kann.
Kurzprofil
Nadine Ladwein ist Diplom-Oecotrophologin, zertifizierte Ernährungsberaterin VDOE, Dozentin und Entwicklerin des Systems
DU BEGINNST GANZ NEU.
Seit über 20 Jahren arbeitet sie im Bereich Ernährung und nachhaltige Veränderungsprozesse.
Davon führte sie 15 Jahre eine eigene Praxis für Ernährungstherapie mit dem Schwerpunkt Ernährungspsychologie.
Heute verbindet sie ihre langjährige Erfahrung aus der Ernährungstherapie mit Erkenntnissen aus Verhaltensveränderung, Stressregulation und Persönlichkeitsentwicklung zu einem eigenen Systemansatz für Frauen in der Lebensmitte nach Umbruchsphasen.
Mehr über Nadines persönlichen Weg und die Entstehung von DU BEGINNST GANZ NEU.
Medienauftritte
Hier finden Sie eine Auswahl meiner Gastauftritte in Podcasts & Interviews, sowie Fachbeiträge und weitere Medienauftritte.
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